هوالعالی
سادهترین روشها برای شاد بودن
- خوشبین باشید
هر روز
صبح که از خواب بر میخیزید بگویید همه چیز برای داشتن یک روز خوب مهیاست،
سپس تمام روز را برای یافتن آن تلاش کتید؛ طلوع زیبای خورشید، دیدن یک عکس،
یک دعوت نامه و یا حتی یک تلفن مهم هم میتواند همان چیزی باشد که در جست و
جوی ان بودید.
- عادت خوشایند روزانه خلق کنید
همه ما فعالیتها و عادات روزانه مثل مسواک زدن، ... داریم. چرا نباید
برای خود فعالیتهایی بیافرینیم که با انجام آنها شادی به زندگیمان وارد
شود مثل صدقه دادن، سلام کردن به همه حتی آنها که از ما کوچکتر هستند و
آنهایی که نمیشناسیم، و یا حتی خوردن کمی بستنی هنگام شب و ...
-مطالعه کنید
کار ساده ای مثل مطالعه کردن میتواند شادی آور باشد. کتاب انگیزه ما را
بر میانگیزاند، انسانها را به هم نزدیکتر میکند، شادی را هدیه میدهد،
ما را با تاریخ آشنا میکند و در شناخت راه و رسم زندگی و حفظ سلامت هم به
ما یاری میرساند.
-با دیگران مهربان باشید
تقسیم شادی خود با دیگران یعنی شادی بیشتر برای خود
-تشکر کنید
برای کسی که به شما کمک کرده پیام تشکر بفرستید. یک دوست، یک همکار و یا عضوی از خانواده میتواند مخاطب شما باشد.
منبع: سبک زندگی اسلامی
***********************
(خاطره ای از امام) علاقه و محبت وافری به همسرشان داشتند به طوری که خانم در یک طرف قرار داشت و بچهها در طرف دیگر و این دوست داشتن با احترام خاصی همراه بود. یک بار خانم مسافرت رفته بودند، آقا خیلی دلتنگی میکردند. وقتی آقا اخم میکردند ما به شوخی میگفتیم اگر خانم باشد، آقا میخندند، وقتی نباشد آقا ناراحت هستند و اخم میکنند.
هرچه سربهسر آقا گذاشتیم، اخم ایشان باز نشد. بالاخره من گفتم: «خوش به حال خانم که شما این قدر دوستشان دارید.» آقا گفتند: «خوش به حال من که چنین همسری دارم. فداکاری که خانم در زندگی کردند، هیچ کس نکرده است.» برگرفته شده از cherik.blog.ir